高齢者のための在宅活動ガイド

HEPOP－疾患別　運動・活動のススメ

楽しく続ける運動メニュー72選

ISBN：978-4-89775-442-0　C0047
定価3,520円（本体3,200円＋税10％）

【企画・編集】 国立長寿医療研究センター・在宅活動ガイド（NCGG-HEPOP）作成委員会

【発行】 国立長寿医療研究センター

A4国際判　224頁　4色刷
2021年11月5日発売

高齢者に多い疾患の特徴と，普段の生活で気を付けること，病気の進行予防や，日常生活での機能維持・回復を目指すための運動を紹介。
さまざまな疾患があっても実施できる基本運動と，疾患別に病態に応じたお勧めの運動，全72種類の運動メニューについて，運動の手順，注意点をわかりやすくイラストで紹介。
病気をお持ちの高齢者が，自宅で安全に継続して行える運動・活動を専門的に紹介した実用書がついに刊行！

さらに，生活における工夫や介護の方法などについても解説。
医療・介護スタッフや，高齢患者とその家族，多くの方にご活用いただける必携の実用書。

■　目次　■

• 主な内容
• 第1章　運動・活動のススメ
• 第2章　基本運動
• 第3章　脳疾患
• 第4章　運動器疾患
• 第5章　呼吸器疾患
• 第6章　生活習慣病
• 第7章　運動・活動のための工夫
• 第8章　新しい活動の場，未来のリハビリテーション
• 第9章　高齢者に多い症状
• 巻末資料　患者・家族向け付録